Mielekäs tulevaisuus päihdetoipujalle – mielenterveysviikon ajatuksia

Mielenterveysviikon teemana tänä vuonna on “Mielekäs tulevaisuus”. Teema herättää pohtimaan, mitä merkityksellisyys ja mielen hyvinvointi tarkoittavat päihdetoipujille.

Tarvitaan yhteisö ja muiden ihmisten tukea

Päihderiippuvuudesta toipuminen ei ole pelkkää päihteistä luopumista, vaan se on kokonaisvaltainen elämänmuutos. Päihteettömyys antaa mahdollisuuden kohdata elämän kaikki vivahteet – ilot ja murheet – kirkkaammin tässä hetkessä. Ja tulevaisuus, sekä sen mielekkyys, rakentuu toipumisen edetessä pikkuhiljaa pienistä, mutta merkityksellisistä askeleista: turvallisten ihmissuhteiden vaalimisesta, oman elämän hallinnasta ja ennen kaikkea siitä, että ihminen löytää paikkansa yhteisössä.

Toisen ihmisen ymmärrys ja kokemus voivat olla ratkaiseva tuki toipumisen polulla. A-killat ja muut vertaistukiryhmät tarjoavat omalta osaltaan päihdetoipujalle yhteisön, jossa voi tuntea tulevansa nähdyksi ja kuulluksi.

Tarvitaan myös yhteiskunnan tukiverkosto

On kuitenkin syytä muistaa, ettei päihdetoipuminen ole pelkästään yksilön vastuulla, vaan se vaatii myös kattavan ja helposti saavutettavan yhteiskunnan tukiverkoston. Onkin tärkeää, että päihdetoipujille tarjotaan tukea riittävästi ja oikea-aikaisesti. Päihdetoipujan on voitava luottaa siihen, että hän saa apua, joka vastaa hänen tarpeitaan – oli sitten kyseessä päihdekuntoutus, mielenterveyspalvelut tai vertaistukiryhmät. Ilman näitä tukipalveluja tulevaisuuden rakentaminen jää usein haaveeksi.

Mielenterveysviikko muistuttaa, että mielekäs tulevaisuus on mahdollinen kaikille – myös niille, joiden tausta ja elämä on ollut myrskyinen. Päihdetoipuminen ei ole suora tie, mutta se johtaa kohti toivoa ja elämän merkityksellisyyttä. Tämä matka ansaitsee paitsi arvostusta, myös yhteiskunnan tukea.

Jokaisella on oikeus mielekkääseen tulevaisuuteen.

Kirsi Mäki, viestinnän asiantuntija, A-Kiltojen Liitto ry

Mielipidekirjoitus on julkaistu mm. Aamulehdessä ja Iisalmen Sanomissa 22.11.2014.