VEERAT ryhmätoiminta

VEERAT-ryhmät

VEERAT-ryhmä on itsetuntemusryhmä naisille, joilla on huoli omasta päihteiden käytöstä tai haluavat vahvistaa toipumistaan ja joita mietityttävät lähisuhdeväkivallan kysymykset sekä mahdolliset omat vihan ja raivon tunteet

Ryhmä on ammattilaisohjattu, luottamuksellinen vertaistukiryhmä, jonka tavoitteena on lisätä osallistujien itsetuntemusta ja tunnetaitoja sekä lisätä tietoa ja ymmärrystä lähisuhdeväkivallasta. Ryhmä kestää 5–6 viikkoa ja kokoontuu kerran viikossa. Ryhmään ei oteta uusia osallistujia kesken ryhmäkauden. Ryhmään osallistuminen on vapaaehtoista, maksutonta sekä päihteetöntä.

Ryhmänohjaajat tapaavat jokaisen ryhmästä kiinnostuneen ennen ryhmän alkua kartoittavassa yksilökeskustelussa, jossa kartoitetaan hieman osallistujan elämäntilannetta ja pohditaan yhdessä, olisiko ryhmätyöskentely sopiva tukimuoto. Ryhmässä hyödynnetään Maria Akatemia ry:n kehittämää Tunnevaaka-mittaria.

Ryhmiä järjestetään lähiryhminä Tampereella, Helsingissä ja Jyväskylässä. Etänä järjestettäviin ryhmiin on mahdollista osallistua ympäri Suomen. Seuraavien VEERAT –ryhmien aikataulut löydät sivun lopusta sekä ajankohtaista osiosta.

Ryhmä sopii naisille,

joita mietityttävät lähisuhdeväkivallan kysymykset.
joita mietityttävät omat vihan ja aggression tunteet.
joilla on huoli omasta päihteiden käytöstä tai jotka toivovat tukea päihteistä toipumiseen
jotka haluavat pohtia omia tunteitaan ja tilannettaan.
joilla on kyky sitoutua ryhmätapaamisiin
joilla on riittävän vakaa elämäntilanne (esim. asunto, ei akuuttia väkivallan uhkaa tai hallitsematonta päihteiden käyttöä)

Huom! Ryhmään osallistuakseen tulee olla yli 18-vuotias. Yläikärajaa ryhmään osallistumiselle ei ole.

VEERAT-ryhmien toiminta-ajatus

VEERAT-ryhmissä keskitytään ennen kaikkea itsetuntemuksen lisääntymiseen sekä omien tunteiden sanoittamiseen ja tunnistamiseen. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden tarkastella omaa elämäntilannetta ja voimavaroja sekä pyrkii kannustamaan naisia ottamaan vastuun omista tunteista ja niiden ilmaisemisesta. Ryhmä on luottamuksellinen ja jokainen osallistuja valitsee itse, kuinka paljon omasta tilanteestaan haluaa jakaa.

Ryhmäkerrat sisältävät lyhyen tiedollisen osion, yhteistä keskustelua sekä itsetuntemustyöskentelyä erilaisten harjoitusten avulla. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat mm. tunteiden sanoittaminen ja tunnistaminen, vihan ja aggression tunteet, lähisuhdeväkivaltaan ja turvallisuuteen liittyvät kysymykset sekä omat rajat ja omat voimavarat.

Hyvä tietää:

Mikäli ryhmässä tai kartoittavassa yksilökeskustelussa nousee esille akuutti hätätilanne tai lastensuojelullinen huoli, ryhmänohjaajilla on velvollisuus olla tietojen pohjalta yhteydessä hätäkeskukseen, lastensuojeluviranomaisiin tai poliisiin. Tilanteissa toimitaan mahdollisimman avoimesti ja ohjaajat keskustelevat kanssasi esiin nousseesta huolesta.
Kaikki toimintamme on päihteetöntä ja maksutonta.

Syksyllä 2023 käynnistyvien VEERAT-ryhmien tiedot

VEERAT-ryhmä, Espoo
Maanantaisin 4.9.-2.10.2023 (5 tapaamista)
klo 14-15.30
Ajurinkatu 4, Espoo, Espoon A-kilta Hykaa ry:n tilat
Ilmoittaudu mukaan 20.8.2023 mennessä
sara.taskinen@maria-akatemia.fi / 040 125 9940 tai
maiju.lehtonen@a-kiltojenliitto.fi / 040 619 5036
Lue tarkemmat tiedot tästä: VEERAT Ryhmä Espoo 2023

VEERAT-ryhmä, Jyväskylä
Torstaisin 2.11.-30.11.2023 (5 tapaamista)
klo 17.00 – 18.30
Kortesuon Kartano, Taitoniekantie 14, Jyväskylän A-Kilta ry:n tilat
Ilmoittaudu mukaan 26.10.2023 mennessä
Ryhmä järjestetään yhteistyössä Jyväskylän A-kilta ry:n kanssa
maiju.lehtonen@a-kiltojenliitto.fi / 040 619 5036 tai
satu.lahtinen@a-kilta.net /040 131 7520
Lue tarkemmat tiedot tästä: VEERATRyhmä Jyväskylä Syksy 2023

Ilmoitamme tiedot syksyllä käynnistyvistä ryhmistä kesäkuun aikana tai sitä mukaan, kun aikataulut varmistuvat.

Kaikista ryhmistä ja ilmoittautumisista voit aina kysyä lisätietoja
sara.taskinen@maria-akatemia.fi / 040 125 9940
maiju.lehtonen@a-kiltojenliitto.fi / 040 619 5036