VEERAT ryhmätoiminta

VEERAT-ryhmät

VEERAT-ryhmä on itsetuntemusryhmä naisille, jotka ovat toipumassa tai joilla on huoli omasta päihteiden käytöstä ja joita mietityttävät lähisuhdeväkivallan kysymykset.

Ryhmä on ammattilaisohjattu, luottamuksellinen vertaistukiryhmä, jonka tavoitteena on lisätä osallistujien itsetuntemusta ja tunnetaitoja sekä lisätä tietoa ja ymmärrystä lähisuhdeväkivallasta.  Ryhmä kestää 5 viikkoa ja kokoontuu kerran viikossa. Ryhmään ei oteta uusia osallistujia kesken ryhmäkauden. Ryhmään osallistuminen on vapaaehtoista, maksutonta sekä päihteetöntä.

Ryhmänohjaajat tapaavat jokaisen ryhmästä kiinnostuneen ennen ryhmän alkua kartoittavassa yksilökeskustelussa, jossa kartoitetaan hieman osallistujan elämäntilannetta ja pohditaan yhdessä, olisiko ryhmätyöskentely sopiva tukimuoto.

Ryhmiä järjestetään lähiryhminä mahdollisuuksien mukaan Tampereella, Helsingissä ja Jyväskylässä. Etänä järjestettäviin ryhmiin on mahdollista osallistua ympäri Suomen.  Seuraavien VEERAT –ryhmien aikataulut löydät sivun lopusta sekä ajankohtaista osiosta.

Ryhmä sopii naisille,

• joita mietityttävät lähisuhdeväkivallan kysymykset.
• joita mietityttävät omat vihan ja aggression tunteet.
• jotka ovat toipumassa tai joilla on huoli omasta päihteiden käytöstä.
• jotka haluavat pohtia omia tunteitaan ja tilannettaan.
• joilla on kyky sitoutua ryhmätapaamisiin
• joilla on riittävän vakaa elämäntilanne (esim. asunto, ei akuuttia väkivallan uhkaa tai hallitsematonta päihteiden käyttöä)

Huom! Ryhmään osallistuakseen tulee olla yli 18-vuotias. Yläikärajaa ryhmään osallistumiselle ei ole.

VEERAT-ryhmien toiminta-ajatus

VEERAT-ryhmissä keskitytään ennen kaikkea lisäämään tietoa ja ymmärrystä lähisuhdeväkivallasta sekä vahvistamaan itsetuntemusta. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden tarkastella omaa elämäntilannetta ja harjoitella omien tunteiden sanoittamista ja tunnistamista sekä pyrkii kannustamaan naisia ottamaan vastuun omista tunteista ja niiden ilmaisemisesta. Ryhmä on luottamuksellinen ja jokainen osallistuja valitsee itse, kuinka paljon omasta tilanteestaan haluaa jakaa.

Ryhmäkerrat sisältävät lyhyen tiedollisen osion, yhteistä keskustelua sekä itsetuntemustyöskentelyä erilaisten harjoitusten avulla. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat mm. tunteiden sanoittaminen ja tunnistaminen, haastavien tunteiden hyväksyminen, lähisuhdeväkivaltaan liittyvät kysymykset sekä omat rajat ja myötätuntoinen suhtautuminen itseensä.

Hyvä tietää:

• Mikäli ryhmässä tai kartoittavassa yksilökeskustelussa nousee esille akuutti hätätilanne tai lastensuojelullinen huoli, ryhmänohjaajilla on velvollisuus olla tietojen pohjalta yhteydessä hätäkeskukseen, lastensuojeluviranomaisiin tai poliisiin. Tilanteissa toimitaan mahdollisimman avoimesti ja ohjaajat keskustelevat kanssasi esiin nousseesta huolesta.
• Kaikki toimintamme on päihteetöntä ja maksutonta.

Syksy 2024 ryhmien tiedot

VEERAT-ryhmä Hämeenlinnan vankila (suljettu ryhmä)
5.11.-26.11.2024

Kaikista ryhmistä ja ilmoittautumisista voit aina kysyä lisätietoja
sara.taskinen@maria-akatemia.fi / 040 125 9940
maiju.lehtonen@a-kiltojenliitto.fi / 040 619 5036