Mikä merkitys toivolla on päihdetoipujalle?
Toivo. Sana, joka kantaa lupauksen paremmasta, mutta voi joskus tuntua kaukaiselta ja saavuttamattomalta. Päihdetoipujalle toivo ei ole vain tunne – se on voima, joka antaa syyn jatkaa eteenpäin, kun paljon, ja joskus jopa kaikki, tuntuu menetetyltä.
Mikä synnyttää toivoa?
Toivoa synnyttävät vertaisten tarinat. Jos hän pystyi siihen, miksen minäkin pystyisi? Toivoa synnyttää myös jokainen pieni saavutus, johon yltää.
”Kun on selvinnyt niin monenlaisesta vaikeudesta, niin on tullut tunne, että kyllä elämä kantaa. Kun näkee, että moni on selvinnyt päihdeongelmasta, niin huomaa, että se on itsellekin mahdollista.” (Tuovi, Oulun A-Kilta)
Miten toivoa voi ylläpitää?
Toivon ylläpitäminen ei ole itsestäänselvyys. On jaksettava huolehtia itsestä; nukkumisesta, syömisestä ja ulkoilemisesta. On myös osattava asettaa realistisia tavoitteita ja unelmia.
”Voimakas elämänhalu ylläpitää toivoa. Enkä odotakaan mitään ihmeitä tapahtuvaksi. Arki on ihmisen parasta aikaa.” (Tuovi, Oulun A-Kilta)
Entä jos tuntuu, ettei toivoa ole?
Aina tulee hetkiä, jolloin kaikki tuntuu synkältä, jolloin kipu, pettymykset ja menneisyyden painolasti ottavat vallan. Mutta jopa silloin, kun toivo tuntuu kadonneen, vertaistuki voi muistuttaa toivosta. Yhteys toiseen ihmiseen – joku, joka kuuntelee ja ymmärtää tuomitsematta – voi olla ratkaisevaa.
”Toivottomuuden hetkellä puhuminen, asian jakaminen toisen ihmisen kanssa, se, että toinen kuuntelee ja on läsnä – joskus pelkkä toisen ihmisen läsnäolo – auttaa. Ei meitä ole luotu yksin elämään.” (Tuovi, Oulun A-Kilta)
Toivoa tarinoista
A-kiltatoiminnan vuoden 2025 teema, ”Toivoa tarinoista”, muistuttaa siitä, kuinka valtava voima piilee jaetuissa kokemuksissa. Jokainen tarina on ainutlaatuinen, mutta niissä kaikissa on yhteinen ydin: muutos on mahdollinen. Toivo voi syntyä pienessäkin hetkessä, ja yhteisö voi auttaa toivon ylläpitämisessä.
Joskus tarina, jonka kuulet, voi pelastaa sinut. Joskus tarina, jonka kerrot, voi pelastaa jonkun muun. Yhdessä, jakamalla ja tukemalla, A-killoissa synnytetään ja ylläpidetään toivoa – yksi tarina kerrallaan.
Kirjoittaja: Kirsi Mäki, viestinnän asiantuntija
A-Kiltojen Liitto ry
